短脉：不及本位。《脉诀》。应指而回不能满部《脉经》。戴同父云：短脉只见尺寸。若关中见短。上不通寸。下不通尺。是阴阳绝脉。必死矣。故关不诊短。黎居士云：长短...

长脉不大不小。迢迢自若。朱氏。如揭长竿末梢。为平。如引绳如循长竿。为病。《素问》。长有三部之长。一部之长。在时为春。在人为肝。心脉长。神强气壮。肾脉长。蒂...

实脉：浮沉皆得。脉大而长。微弦应指愊愊然《脉经》。愊愊。坚实貌。《脉诀》言：如绳应指来。乃紧脉。非实脉也。体状诗浮沉皆得大而长，应指无虚愊愊强，热蕴三焦成...

虚脉：迟大而耎。按之无力。隐指豁豁然空《脉经》。崔紫虚云：形大力薄。其虚可知。《脉诀》言：“寻之不足。举之有余。止言浮脉。不见虚状。”杨仁斋言：“状似柳絮...

涩脉：细而迟。往来难。短且散。或一止复来。《脉经》。参伍不调。《素问》。如轻刀刮竹。《脉诀》。如雨沾沙。通真子。如病蚕食叶。涩为阳气有余。气盛则血少。故脉...

滑脉：往来前却，流利展转。替替然如珠之应指。《脉经》。漉漉如欲脱。滑为阴气有余。故脉来流利如水。脉者。血之府也，血盛则脉滑。故肾脉宜之，气盛则脉涩。故肺脉...

数脉：一息六至。《脉经》。脉流薄疾。《素问》。数为阴不胜阳。故脉来太过。浮沉迟数脉之纲领。《素问》《脉经》皆为正脉。《脉诀》立七表八里。而遗数脉止于心脏。...

迟脉：一息三至。去来极慢。《脉经》。迟为阳不胜阴。故脉来不及。《脉诀》言：重手乃得。是有沉无浮。一息三至，甚为易见。而曰隐隐。曰状且难。是涩脉矣。其谬可知...

沉脉：重手按至筋骨乃得。《脉经》。如绵里砂内刚外柔。杨氏。如石投水。必极其底。沉脉法地。有渊泉在下之象。在卦为坎，在时为冬。在人为肾。又谓之石。亦曰营。太...

浮脉：举之有余，按之不足。《脉经》。如微风吹鸟背上毛，厌厌聂聂。轻泛貌。如循榆夹《素问》。如水漂木。崔氏，如捻葱叶。黎氏。　　浮脉法天。有轻清在上之象。在...

脉诀非叔和书晦庵朱子曰：古人察脉非一道，今世惟守寸、关、尺之法，所谓关者多不明，独俗传脉诀，词最鄙浅，非叔和本书，乃能直指高骨为关。然世之高医，以其书赝，...

脉乃血派，气血之先，血之隧道，气息应焉。其象法地，血之府也，心之合也，皮之部也。资始于肾，资生于胃，阳中之阴，本乎营卫。营者阴血，卫者阳气，营行脉中，卫行...

前四段作用：治病一式，双手托天理三焦，作用：上焦心肺，中焦脾胃，下焦肝肾，掌心向上托，小指和无名指有麻的感觉。二式，左右开弓似射雕，作用：向前推出的食指向...

双手托天理三焦，左右开弓似射雕。调理脾胃臂单举，五劳七伤往后瞧。摇头摆尾去心火，两手攀足固肾腰。攒拳怒目增力气，背后七颠百病消。预备式口诀：两组分开平行站...

中国古代流传下来的一种气功运动功法。八段锦由八节组成，体势动作古朴高雅，故名八段锦。八段锦形成于 12 世纪，后在历代流传中形成许多练法和风格各具特色的流...